OB真人在出发前充分搜集信息，制定详细行程计划，并将这些信息告知家人或朋友。不选择无人管理的未开发景区。

　　根据活动类型准备必要的装备，如合适的衣物OB真人、鞋帽、手套，地图、指南针、手电筒、急救包等。同时，备足水和食物以补充体力。

　　了解并学习紧急情况应急知识，比如迷路OB真人、受伤等情况下的自救互救知识，并确保手机电量充足，能随时与外界取得联系。

　　关注天气预报，避开恶劣天气；尽量结伴出游，出发前评估自己身体状况，量力而行。